{"product_id":"tukhm-malanga","title":"Tukhmalanga | تخم بالنگو - وزن کم کرنے، صحت مند جلد اور صحت مند بالوں کے لیے باسل سیڈز | تخم بالنگو","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003ePremium Organic Basil Seeds | Natural Superfood for Health\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch4 data-start=\"152\" data-end=\"184\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"157\" data-end=\"182\"\u003eHighlights (English):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-start=\"185\" data-end=\"433\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"185\" data-end=\"225\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e100% natural and organic basil seeds\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"226\" data-end=\"266\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eRich in fiber for improved digestion\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"267\" data-end=\"311\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eAids in weight loss by reducing appetite\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"312\" data-end=\"347\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eNatural coolant for hot summers\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"348\" data-end=\"387\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eAntioxidant-rich for immunity boost\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"388\" data-end=\"433\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003ePerfect for drinks, desserts, and cooking\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 data-start=\"435\" data-end=\"468\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"440\" data-end=\"466\"\u003eDescription (English):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"469\" data-end=\"889\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eDiscover the magic of \u003cstrong data-start=\"491\" data-end=\"522\"\u003ePremium Organic Basil Seeds\u003c\/strong\u003e, a natural superfood packed with fiber, antioxidants, and essential nutrients. Perfect for improving digestion, aiding weight loss, and keeping your body cool, these seeds are versatile and easy to use. Just soak them in water for 15-30 minutes and add them to your favorite beverages, desserts, or recipes. Enjoy the refreshing and health-boosting benefits today!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"0\" data-end=\"38\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eBenefits of Basil Seeds in Detail:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-start=\"40\" data-end=\"1292\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"40\" data-end=\"213\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"43\" data-end=\"213\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"43\" data-end=\"60\"\u003eRich in Fiber\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"60\" data-end=\"63\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eBasil seeds are an excellent source of dietary fiber, which aids in improving digestion, preventing constipation, and promoting overall gut health.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"215\" data-end=\"376\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"218\" data-end=\"376\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"218\" data-end=\"242\"\u003eSupports Weight Loss\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"242\" data-end=\"245\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWhen soaked, basil seeds expand and form a gel-like texture, helping you feel full for longer and reducing unnecessary cravings.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"378\" data-end=\"530\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"381\" data-end=\"530\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"381\" data-end=\"399\"\u003eCooling Effect\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"399\" data-end=\"402\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eBasil seeds are known for their natural cooling properties, making them a popular choice in summer drinks to lower body heat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"532\" data-end=\"693\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"535\" data-end=\"693\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"535\" data-end=\"560\"\u003eRegulates Blood Sugar\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"560\" data-end=\"563\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eThey help in slowing down the absorption of sugar in the bloodstream, making them beneficial for individuals managing diabetes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"695\" data-end=\"839\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"698\" data-end=\"839\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"698\" data-end=\"719\"\u003eHydration Booster\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"719\" data-end=\"722\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eDue to their ability to absorb water, basil seeds are excellent for staying hydrated and replenishing lost fluids.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"841\" data-end=\"993\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"844\" data-end=\"993\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"844\" data-end=\"868\"\u003eRich in Antioxidants\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"868\" data-end=\"871\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003ePacked with antioxidants, basil seeds help reduce inflammation, combat free radicals, and strengthen the immune system.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"995\" data-end=\"1146\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"998\" data-end=\"1146\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"998\" data-end=\"1023\"\u003eImproves Heart Health\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"1023\" data-end=\"1026\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eRegular consumption may help lower bad cholesterol levels and improve blood circulation, promoting a healthier heart.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1148\" data-end=\"1292\" data-is-last-node=\"\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1151\" data-end=\"1292\" data-is-last-node=\"\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1151\" data-end=\"1177\"\u003eEnhances Skin and Hair\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"1177\" data-end=\"1180\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eThe nutrients in basil seeds nourish the skin and hair, helping to maintain a healthy and glowing appearance.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 data-start=\"0\" data-end=\"27\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eHow to Use Basil Seeds:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-start=\"29\" data-end=\"754\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"29\" data-end=\"194\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"32\" data-end=\"53\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"32\" data-end=\"51\"\u003eSoak Before Use\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"57\" data-end=\"194\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"57\" data-end=\"112\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eAdd 1–2 teaspoons of basil seeds to a cup of water.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"116\" data-end=\"194\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eLet them soak for \u003cstrong data-start=\"136\" data-end=\"153\"\u003e15–30 minutes\u003c\/strong\u003e until they expand and become gel-like.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"196\" data-end=\"341\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"199\" data-end=\"217\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"199\" data-end=\"215\"\u003eIn Beverages\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"221\" data-end=\"341\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"221\" data-end=\"341\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eMix soaked basil seeds into drinks like lemonade, smoothies, milkshakes, or iced teas for added texture and nutrition.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"343\" data-end=\"433\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"346\" data-end=\"363\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"346\" data-end=\"361\"\u003eIn Desserts\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"367\" data-end=\"433\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"367\" data-end=\"433\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eAdd to puddings, yogurt, or fruit salads for a nutritious boost.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"435\" data-end=\"546\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"438\" data-end=\"459\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"438\" data-end=\"457\"\u003eFor Weight Loss\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"463\" data-end=\"546\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"463\" data-end=\"546\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eConsume soaked basil seeds in warm water or with lemon juice on an empty stomach.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"548\" data-end=\"643\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"551\" data-end=\"567\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"551\" data-end=\"565\"\u003eIn Cooking\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"571\" data-end=\"643\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"571\" data-end=\"643\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eUse in recipes like soups, bread, or as a thickening agent for dishes.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"645\" data-end=\"754\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"648\" data-end=\"674\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"648\" data-end=\"672\"\u003eCooling Summer Treat\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"678\" data-end=\"754\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"678\" data-end=\"754\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eCombine with rose syrup, milk, or falooda for a refreshing summer drink.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp data-start=\"756\" data-end=\"844\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"756\" data-end=\"764\"\u003eTip:\u003c\/strong\u003e Always soak basil seeds before consuming, as eating them dry can cause choking.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"0\" data-end=\"38\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003ePrecautions for Using Basil Seeds:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-start=\"40\" data-end=\"1048\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"40\" data-end=\"169\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"43\" data-end=\"70\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"43\" data-end=\"68\"\u003eAvoid Overconsumption\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"74\" data-end=\"169\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"74\" data-end=\"169\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eLimit intake to 1–2 teaspoons daily, as excessive consumption may cause digestive discomfort.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"171\" data-end=\"325\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"174\" data-end=\"198\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"174\" data-end=\"196\"\u003eAllergic Reactions\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"202\" data-end=\"325\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"202\" data-end=\"325\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eSome people may be allergic to basil seeds. Discontinue use if you experience itching, swelling, or difficulty breathing.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"327\" data-end=\"450\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"330\" data-end=\"350\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"330\" data-end=\"348\"\u003eChoking Hazard\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"354\" data-end=\"450\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"354\" data-end=\"450\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eAlways soak basil seeds before eating, as dry seeds can swell in the throat and cause choking.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"452\" data-end=\"594\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"455\" data-end=\"488\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"455\" data-end=\"486\"\u003ePregnancy and Breastfeeding\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"492\" data-end=\"594\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"492\" data-end=\"594\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eConsult a doctor before use, as basil seeds may not be suitable for pregnant or breastfeeding women.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"596\" data-end=\"753\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"599\" data-end=\"620\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"599\" data-end=\"618\"\u003eLow Blood Sugar\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"624\" data-end=\"753\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"624\" data-end=\"753\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eBasil seeds can lower blood sugar levels. Diabetics should monitor their glucose levels closely and consult a doctor if needed.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"755\" data-end=\"917\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"758\" data-end=\"786\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"758\" data-end=\"784\"\u003eMedication Interaction\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"790\" data-end=\"917\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"790\" data-end=\"917\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eBasil seeds may interact with medications for diabetes or blood pressure. Always consult your doctor if you’re on medication.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"919\" data-end=\"1048\" data-is-last-node=\"\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"922\" data-end=\"936\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"922\" data-end=\"934\"\u003eChildren\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"940\" data-end=\"1048\" data-is-last-node=\"\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"940\" data-end=\"1048\" data-is-last-node=\"\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eExercise caution when giving to young children, as they may find it difficult to swallow the soaked seeds.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eاعلیٰ معیار کے تخم بالنگا - صحت اور وزن کم کرنے کے لیے قدرتی سپر فوڈ\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3 data-start=\"0\" data-end=\"26\" style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eتخم بالنگا کے فوائد:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-start=\"28\" data-end=\"856\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"28\" data-end=\"153\" style=\"text-align: right; color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"31\" data-end=\"153\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"31\" data-end=\"55\"\u003eنظامِ ہاضمہ کی بہتری\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"55\" data-end=\"58\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eتخم بالنگا فائبر سے بھرپور ہوتا ہے جو قبض کو دور کرتا ہے اور نظامِ ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"155\" data-end=\"260\" style=\"text-align: right; color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"158\" data-end=\"260\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"158\" data-end=\"184\"\u003eوزن کم کرنے میں مددگار\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"184\" data-end=\"187\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eیہ پیٹ کو دیر تک بھرا ہوا رکھتا ہے اور غیر ضروری بھوک کو کم کرتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"262\" data-end=\"354\" style=\"text-align: right; color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"265\" data-end=\"354\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"265\" data-end=\"289\"\u003eجسم کو ٹھنڈک پہنچائے\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"289\" data-end=\"292\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eگرمی کے موسم میں جسم کی گرمی کو کم کرنے کے لیے بہترین ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"356\" data-end=\"464\" style=\"text-align: right; color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"359\" data-end=\"464\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"359\" data-end=\"378\"\u003eشوگر کنٹرول کرے\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"378\" data-end=\"381\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eخون میں شکر کے جذب ہونے کی رفتار کو کم کرتا ہے، شوگر کے مریضوں کے لیے مفید ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"466\" data-end=\"551\" style=\"text-align: right; color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"469\" data-end=\"551\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"469\" data-end=\"493\"\u003eہائیڈریشن میں مدد دے\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"493\" data-end=\"496\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eپانی جذب کرکے جسم میں پانی کی کمی کو پورا کرتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"553\" data-end=\"666\" style=\"text-align: right; color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"556\" data-end=\"666\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"556\" data-end=\"584\"\u003eاینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"584\" data-end=\"587\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eسوزش کم کرتا ہے، قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے، اور جسم کو بیماریوں سے بچاتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"668\" data-end=\"756\" style=\"text-align: right; color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"671\" data-end=\"756\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"671\" data-end=\"693\"\u003eدل کی صحت بہتر کرے\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"693\" data-end=\"696\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eکولیسٹرول کو کم کرتا ہے اور خون کی روانی بہتر بناتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"758\" data-end=\"856\" data-is-last-node=\"\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"761\" data-end=\"856\" data-is-last-node=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"761\" data-end=\"790\"\u003eجلد اور بالوں کی خوبصورتی\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"790\" data-end=\"793\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eجلد کو نرم و ملائم اور بالوں کو مضبوط اور چمکدار بناتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 data-start=\"0\" data-end=\"37\" style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eتخم بالنگا استعمال کرنے کا طریقہ:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-start=\"39\" data-end=\"743\" style=\"text-align: right;\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"39\" data-end=\"211\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"42\" data-end=\"60\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"42\" data-end=\"58\"\u003eپہلے بھگوئیں\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"64\" data-end=\"211\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"64\" data-end=\"120\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e1-2 چائے کے چمچ تخم بالنگا کو ایک کپ پانی میں ڈالیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"124\" data-end=\"211\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eانہیں \u003cstrong data-start=\"132\" data-end=\"145\"\u003e15-30 منٹ\u003c\/strong\u003e تک بھگونے دیں جب تک کہ وہ پھول کر جیل جیسی شکل اختیار نہ کرلیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"213\" data-end=\"329\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"216\" data-end=\"243\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"216\" data-end=\"241\"\u003eمشروبات میں شامل کریں\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"247\" data-end=\"329\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"247\" data-end=\"329\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eبھگوئے ہوئے تخم بالنگا کو لیموں پانی، اسموتھی، ملک شیک، یا شربت میں شامل کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"331\" data-end=\"433\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"334\" data-end=\"367\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"334\" data-end=\"365\"\u003eمیٹھے پکوانوں میں شامل کریں\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"371\" data-end=\"433\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"371\" data-end=\"433\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eدہی، کھیر، یا فروٹ چاٹ میں ڈال کر صحت مند ذائقہ حاصل کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"435\" data-end=\"527\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"438\" data-end=\"462\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"438\" data-end=\"460\"\u003eوزن کم کرنے کے لیے\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"466\" data-end=\"527\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"466\" data-end=\"527\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eگرم پانی یا لیموں پانی کے ساتھ صبح خالی پیٹ استعمال کریں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"529\" data-end=\"628\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"532\" data-end=\"566\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"532\" data-end=\"564\"\u003eکھانے پکانے میں استعمال کریں\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"570\" data-end=\"628\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"570\" data-end=\"628\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eUse to thicken soups, breads, or meals.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"630\" data-end=\"743\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"633\" data-end=\"665\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"633\" data-end=\"663\"\u003eExcellent for the summer season\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"669\" data-end=\"743\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"669\" data-end=\"743\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eAdd to rose syrup, milk, or falooda to make a cool and healthy drink.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp data-start=\"745\" data-end=\"832\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong data-start=\"745\" data-end=\"753\"\u003eNote:\u003c\/strong\u003e Always soak basil seeds before use, as dry seeds can get stuck in the throat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"745\" data-end=\"832\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Top Brand","offers":[{"title":"160 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