{"product_id":"sunflower-seeds-withou-shells","title":"چھلکے کے بغیر سورج مکھی کے بیج – وزن کم کرنے، دل کی صحت اور غذائیت کے لیے بہترین","description":"\u003ch1\u003eقدرتی سورج مکھی کے بیج - توانائی سے بھرپور، وٹامنز اور صحت مند چکنائی سے مالا مال\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eاہم خصوصیات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003e100% قدرتی سورج مکھی کے بیج، سہولت کے لیے چھلکے اتارے ہوئے\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eوٹامن ای، میگنیشیم اور صحت مند چکنائی کی زیادہ مقدار\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eدل کی صحت، ہاضمے اور قوت مدافعت کی حمایت کرتا ہے\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eسنیکنگ، کھانا پکانے اور بیکنگ کی ترکیبوں کے لیے مثالی\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eذائقہ اور غذائی اجزاء کو برقرار رکھنے کے لیے تازہ پیک کیا گیا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eتفصیل:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eسورج مکھی کے بیج (بغیر چھلکے)\u003c\/strong\u003e کی مکمل خوبی دریافت کریں – غذائیت اور ذائقے کا ایک قدرتی پاور ہاؤس۔ ہمارے بغیر چھلکے والے سورج مکھی کے بیجوں کو زیادہ سے زیادہ تازگی اور معیار کو یقینی بنانے کے لیے احتیاط سے منتخب اور پیک کیا جاتا ہے۔ ایک الگ سنیک کے طور پر، سلاد کے لیے ٹاپنگ، یا اپنی پسندیدہ ڈشز میں ایک جزو کے طور پر بہترین، یہ بیج آپ کی پینٹری میں ایک ورسٹائل اضافہ ہیں۔ ضروری وٹامنز، معدنیات اور صحت مند چکنائی سے بھرپور، یہ مجموعی صحت کی حمایت کرتے ہیں، جس سے یہ صحت کے بارے میں فکر مند افراد کے لیے ایک بہترین انتخاب ہیں۔ ہر لقمے میں میٹھے ذائقے اور غذائی فوائد سے لطف اٹھائیں!\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eفوائد: \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e1. غذائی اجزاء کا بھرپور ذریعہ\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eوٹامن ای (ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ) اور بی کمپلیکس وٹامنز جیسے \u003cstrong\u003eوٹامنز\u003c\/strong\u003e میں زیادہ۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eمیگنیشیم، سیلینیم، کاپر اور فاسفورس جیسے \u003cstrong\u003eمعدنیات\u003c\/strong\u003e پر مشتمل ہے۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eاومیگا 6 فیٹی ایسڈز سمیت صحت مند چکنائی سے بھرپور، جو دماغ اور دل کی صحت کی حمایت کرتے ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e2. دل کی صحت\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eفائٹوسٹیرولز کی موجودگی کی وجہ سے خراب کولیسٹرول (ایل ڈی ایل) کو کم کرتا ہے۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eمیگنیشیم کی بدولت بلڈ پریشر کو کم کرکے قلبی صحت کی حمایت کرتا ہے۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e3. قوت مدافعت بڑھاتا ہے\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eسیلینیم اور زنک سے بھرپور، جو مدافعتی نظام کو مضبوط بناتے ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e4. صحت مند جلد اور بالوں کو فروغ دیتا ہے\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eوٹامن ای کی زیادہ مقدار جلد کو نقصان سے بچاتی ہے اور صحت مند چمک کو فروغ دیتی ہے۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eضروری فیٹی ایسڈز کھوپڑی اور بالوں کی پرورش کرتے ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e5. ہاضمے میں مدد کرتا ہے\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eغذائی فائبر سے بھرپور، بہتر ہاضمے اور آنتوں کی صحت میں مدد کرتا ہے۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e6. ہڈیوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c!--nl--\"\u003e\u003cul style=\"text-align: right;\"\u003e\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eمیگنیشیم اور فاسفورس ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط بناتے ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e7. توانائی کی سطح کو سہارا دیتا ہے\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eصحت مند چکنائی اور پروٹین کی وجہ سے توانائی کا فوری فروغ فراہم کرتا ہے۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e8. سوزش کو کم کرتا ہے\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eاینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی انفلامیٹری مرکبات پر مشتمل ہے جو دائمی سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eجانوروں اور پرندوں کے لیے\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eطوطے، فنچ اور کبوتر جیسے پرندے سورج مکھی کے بیج پسند کرتے ہیں کیونکہ یہ توانائی کا بہترین ذریعہ ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eپروں کی صحت اور مجموعی قوت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eچمکیلی کھال اور بہتر طاقت کے لیے جانوروں کے لیے قدرتی علاج کے طور پر مثالی۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eسورج مکھی کے بیج انسانوں، پالتو جانوروں اور پرندوں کے لیے ایک غذائیت بخش سنیک ہیں جب اعتدال میں استعمال کیے جائیں۔\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eغذائیت (فی 100 گرام):\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eکیلوریز: 584\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eپروٹین: 20.8 گرام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eچکنائی: 51.5 گرام (صحت مند چکنائی)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eفائبر: 8.6 گرام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eوٹامن ای: 35 ملی گرام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eمیگنیشیم: 325 ملی گرام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eسیلینیم: 53 مائیکروگرام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eاستعمال کا طریقہ:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eسنیک:\u003c\/strong\u003e پیک سے براہ راست ایک صحت مند سنیک کے طور پر لطف اٹھائیں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eسلاد اور اسموتھیز:\u003c\/strong\u003e اضافی کرکرا پن اور غذائیت کے لیے سلاد، اسموتھیز یا دہی پر چھڑکیں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eبیکنگ:\u003c\/strong\u003e میٹھے ذائقے کے لیے مفن، روٹی یا گرینولا کی ترکیبوں میں استعمال کریں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eکھانا پکانا:\u003c\/strong\u003e چٹنیوں میں ملا کر یا پاستا اور چاول کے پکوانوں پر چھڑکیں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eگھریلو مکسچر:\u003c\/strong\u003e ایک کسٹم ٹریل مکس کے لیے خشک میوہ جات اور گری دار میووں کے ساتھ مکس کریں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr class=\"\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eاحتیاطی تدابیر:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eکیلوریز کی زیادہ مقدار سے بچنے کے لیے اعتدال میں استعمال کریں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eتازگی برقرار رکھنے کے لیے ٹھنڈی، خشک جگہ پر اسٹور کریں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eخراب ہونے سے بچنے کے لیے نمی سے دور رکھیں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eاستعمال کرنے سے پہلے الرجی کی جانچ کریں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003eگلے میں پھنسنے کے خطرے کی وجہ سے 3 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے مناسب نہیں ہے۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003ch1 style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eسورج مکھی کے بیج – وٹامن ای، میگنیشیم اور صحت مند چکنائی کا خزانہ\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3 class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003eہائی لائٹس:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e100% قدرتی سورج مکھی کے بیج، چھلکے کے بغیر\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003eوٹامن ای، میگنیشیم، اور صحت مند چکنائی سے بھرپور\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003eدل کی صحت، نظامِ ہضم اور قوت مدافعت کو بہتر بنائیں\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003eناشتے، کھانے، اور بیکنگ کے لیے بہترین\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003eتازگی اور ذائقے کو برقرار رکھنے کے لیے محفوظ طریقے سے پیک\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003eتفصیل:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003eسورج مکھی کے بیج (چھلکے کے بغیر)\u003c\/strong\u003e آپ کی غذا میں غذائیت اور ذائقہ کا بہترین اضافہ ہیں۔ یہ بیج احتیاط سے منتخب اور تازگی کے ساتھ محفوظ کیے گئے ہیں تاکہ ان کی غذائی خصوصیات برقرار رہیں۔ ان کا استعمال ناشتہ، سلاد، دہی، بیکنگ، اور کھانوں میں کریں یا صرف اسنیک کے طور پر لطف اٹھائیں۔ وٹامن ای، میگنیشیم، اور صحت مند چکنائی سے بھرپور، یہ بیج آپ کی صحت کو بہتر بنانے اور توانائی فراہم کرنے کا بہترین ذریعہ ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003eسورج مکھی کے بیجوں کے فوائد\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eسورج مکھی کے بیج غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں اور انسانوں اور جانوروں کے لیے کئی صحت بخش فوائد فراہم کرتے ہیں:\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003e1. غذائی اجزاء سے بھرپور\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eوٹامن ای (ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ) اور بی کمپلیکس وٹامنز کا بہترین ذریعہ۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eمیگنیشیم، سیلینیم، کاپر، اور فاسفورس جیسے معدنیات سے بھرپور۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eصحت مند چکنائی، خاص طور پر اومیگا-6 فیٹی ایسڈز، فراہم کرتے ہیں جو دماغ اور دل کی صحت کے لیے مفید ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003e2. دل کی صحت کے لیے مفید\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eفائٹوسٹیرولز کی موجودگی کی وجہ سے خراب کولیسٹرول (LDL) کو کم کرتا ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eمیگنیشیم کی بدولت بلڈ پریشر کم کرکے دل کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003e3. مدافعتی نظام کو مضبوط بنائیں\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eسیلینیم اور زنک کی موجودگی مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003e4. جلد اور بالوں کی صحت\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eوٹامن ای جلد کو نقصان سے بچاتا ہے اور قدرتی چمک پیدا کرتا ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eضروری فیٹی ایسڈز بالوں اور سر کی جلد کو صحت مند رکھتے ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003e5. نظام ہضم کے لیے مفید\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eغذائی فائبر سے بھرپور ہونے کی وجہ سے نظام ہضم بہتر بناتا ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003e6. ہڈیوں کی مضبوطی\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eمیگنیشیم اور فاسفورس ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط بناتے ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003e7. توانائی کی سطح کو بڑھاتا ہے\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eصحت مند چکنائی اور پروٹین کی موجودگی فوری توانائی فراہم کرتی ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003e8. سوزش کو کم کرتا ہے\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eاینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی انفلامیٹری مرکبات کے ذریعے دائمی سوزش کو کم کرتا ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003eجانوروں اور پرندوں کے لیے\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eطوطے، فنچ اور دیگر پرندے سورج مکھی کے بیج پسند کرتے ہیں کیونکہ یہ توانائی کا بہترین ذریعہ ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eپرندوں کے پروں کی صحت اور جسمانی طاقت کو بہتر بناتے ہیں۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eجانوروں کے لیے قدرتی خوراک کے طور پر مفید، جس سے جلد چمکدار اور جسم مضبوط ہوتا ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eسورج مکھی کے بیج انسانوں، پالتو جانوروں، اور پرندوں کے لیے ایک بہترین غذا ہیں، لیکن ان کا اعتدال میں استعمال ضروری ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003eغذائیت (فی 100 گرام):\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"text-align: right;\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eکیلوریز: 584\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eپروٹین: 20.8 گرام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eچکنائی: 51.5 گرام (صحت مند چکنائی)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eفائبر: 8.6 گرام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eوٹامن ای: 35 ملی گرام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eمیگنیشیم: 325 ملی گرام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003eسیلینیم: 53 مائیکروگرام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003eاستعمال کا طریقہ:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col style=\"text-align: right;\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eناشتہ:\u003c\/strong\u003e پیک سے نکال کر بطور صحت مند اسنیک استعمال کریں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eسلاد اور اسموتھیز:\u003c\/strong\u003e سلاد، دہی یا اسموتھیز پر چھڑکیں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eبیکنگ:\u003c\/strong\u003e مافنز، بریڈ یا گرینولا میں استعمال کریں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eکھانے:\u003c\/strong\u003e چٹنی، پاسٹا یا چاول میں شامل کریں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eٹرائل مکس:\u003c\/strong\u003e خشک میوہ جات کے ساتھ مکس کرکے ایک منفرد اسنیک تیار کریں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr class=\"\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003eاحتیاط:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e\n\n\u003cp\u003eضرورت سے زیادہ مقدار استعمال نہ کریں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e\n\n\u003cp\u003eبیجوں کو ٹھنڈی اور خشک جگہ پر رکھیں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e\n\n\u003cp\u003eنمی سے بچائیں تاکہ بیج خراب نہ ہوں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003e\n\n\u003cp\u003eالرجی کی شکایت ہو تو استعمال سے پہلے مشورہ کریں۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" style=\"text-align: right;\"\u003eبچوں کی پہنچ سے دور رکھیں (خاص طور پر تین سال سے کم عمر بچے)۔\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Top Brand","offers":[{"title":"120 گرام","offer_id":50744534761747,"sku":"","price":250.0,"currency_code":"PKR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/6545\/8707\/files\/SUNFLOWERSEEDS_1.jpg?v=1743007437","url":"https:\/\/topbrand.pk\/ur\/products\/sunflower-seeds-withou-shells","provider":"Top Brand","version":"1.0","type":"link"}